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ミリ 千葉店(mili)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 寝る前にやってはいけないお肌の習慣
- こんにちは。毛穴ケア専門サロンmiliです♪寝る前に何気なくやっていることが、毛穴や肌トラブルの原因になっているかもしれません・・・
是非チェックしてみてくださいね。
注意したいポイントは・・・
１．メイクを落とさず寝る
→毛穴に皮脂や汚れがつまり、トラブルの原因に。どうしても寝落ちしてしまう日もあるかもしれませんが、続かないように気を付けましょう。
２．肌をゴシゴシする
→摩擦で角質や毛穴周りの肌を傷つけ、毛穴開きや黒ずみの原因に。
３．熱すぎるお風呂に長時間入る
→肌の水分が奪われ、乾燥や毛穴開きのリスクが増えてしまいます。
４．つい顔を触る癖
→手の皮脂や雑菌が毛穴に入り、炎症や黒ずみを引きおこします。
５．古いタオルで顔を拭く
→雑菌が毛穴に入り、炎症や黒ずみの原因に。
６．寝る直前の食事やカフェイン摂取
→消化に血流が使われ、肌の修正や再生が不十分になってしまいます。
７．シートパックの長時間放置
→乾いたシートが水分を奪い、逆に乾燥や毛穴トラブルを招くことも。
いかがでしたか？
夜のケアは、優しく落とす・与える・守る・休ませるが基本です＾＾
当てはまっていたところは少しずつ見直していきましょう。
小さな習慣の積み重ねで毛穴トラブルの改善につながっていきますよ♪
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【毛穴ケア専門サロンmili 千葉店】
〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉３丁目２－１
新千葉プラザマンション105号室
◎千葉駅西口より徒歩5分
(JR総武線/京成線/モノレール)
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毛穴ケア/黒ずみ/毛穴/毛穴の黒ずみ/毛穴の開き/毛穴洗浄/肌質改善/毛穴レス/乾燥肌/いちご鼻/ピーリング/フェイシャル/ニキビ/ブライダル/ニキビ跡/ハイドラフェイシャル/ララピール/シミ/フェイス/千葉/蘇我/稲毛/幕張/新千葉/西千葉
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投稿者
mili 千葉店
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