VENUS Esthetic Salon 麻布十番 【ヴィノス】
ヴィノス エステティックサロン アザブジュウバン
- エステ
- リラク
- 東京都港区元麻布３－１２－４６ Galle Azabu３F
- 「麻布十番駅」南3番出口から徒歩2分
ヴィノス 麻布十番(VENUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 頑張り屋さんほど身体が悲鳴をあげています
- 後ろ姿を見れば、
あなたが頑張りすぎていることがわかります。
頑張りすぎとは──
身体が固まりすぎているということ。
背中が丸くなり、
首や肩がいつも緊張している。
自分では「普通」だと思っているその状態が、
実は身体からのサインかもしれません。
身体は正直です。
足の指の腹がカクカクしていると、
「あぁ、神経が過敏になっているな」と思います。
首と頭蓋骨のつなぎ目に指が入らないと、
気遣いが多い方なのだろうな、と感じます。
無意識のうちに、
ずっと力を入れて生きている。
身体は、心とちゃんとつながっています。
緩めればいいんです。
身体の力を抜いてほしい。
一度立ち止まって、深呼吸してほしい。
でも実は、身体の力はそう簡単には抜けません。
眠っている間でさえ、ずっと緊張している方もいます。
そんな時は、アロマオイルの力を借ります。
香りが脳に届くと、副交感神経がゆっくりと優位になります。
マッサージをしながら、背中の中心、肩甲骨の下あたりに
ゆっくりと圧をかけていくと──
ふっと、呼吸が変わります。
そして、急に眠気がやってきます。
それは、身体の緊張がほどけたサイン。
頭にも、深いリラックスへ導くポイントがあります。
施術中にすっと眠ってしまうのは、「熟睡のスイッチ」が入った証拠です。
フェイシャルの超音波の施術でも、多くの方が自然と眠りに落ちます。
寝落ちした瞬間、身体はやっと力を抜いているのです。
寝落ちしたとき、身体はやっと「頑張らなくていい」と思えています。
その感覚を、思い出してほしいのです。
最近、ふっと力が抜けるような眠りにつけていますか。
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