Realize Pilates Salon【レアリゼ ピラティスサロン】
レアリゼ ピラティスサロン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市西区北堀江１丁目１５－９ Ｋｉｅｉビル４Ｆ
- 四ツ橋駅（OsakaMetro四つ橋線）より徒歩3分
レアリゼ(Realize)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- デスクワーク男性に多い姿勢の悩みと改善方法
- 長時間のデスクワークで
・首や肩が重い
・腰が張る
・姿勢が崩れてきた
と感じていませんか？
多くの場合、原因は
猫背・骨盤の後傾・体幹の弱さです。
マシンピラティスでは、
・体幹を安全に強化
・ 背骨と肩甲骨の可動性を回復
・正しい姿勢を“感覚”として習得
運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
仕事のパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。
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Realize Pilates Salon
〒550-0014
大阪市西区北堀江1丁目15-9 kieiビル4階
_________________________
四ツ橋駅/北堀江/ピラティス/マシンピラティス／姿勢改善/反り腰/巻き肩/腰痛/肩凝り／ダイエット/ボディメイク/オーダーメイド/マンツーマン骨格矯正/マタニティ/ブライダルダイエット
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ご来店お待ちしております
代表/ピラティスインストラクター
Kana カナ
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