二葉鍼灸療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- つらい花粉症に…鍼灸でやさしくケア
- 春先だけでなく、実は一年を通して悩まされる方も多い花粉症。
今年は当院でも症状を訴える方が多く来院されます。
風に乗って運ばれる花粉が体内に入り、アレルギー反応（抗原抗体反応）を起こすことで症状が現れます。
スギ花粉（2～3月）をはじめ、
イネ科（5～8月）、キク科（8～10月）など、季節ごとに原因はさまざま。
飛散量や環境によっては、症状が長引くこともあります。
■ 花粉症の主な症状
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
・目のかゆみ（結膜炎）
・のどの違和感
・だるさ、頭痛 など
鼻や目の粘膜に症状が出やすいのが特徴です。
■ 鍼灸でできる花粉症ケア
これまでの研究でも、鍼治療は
・鼻や目の症状の軽減
・花粉シーズン中の生活の質（QOL）の向上
に役立つ可能性が報告されています。
体のバランスを整えることで、過敏になった反応を落ち着かせ、つらい症状をやわらげていきます。
■ 今日からできる予防ポイント
◎ 花粉をなるべく避ける
・マスクやメガネ、帽子を活用
・帰宅時は花粉をしっかり払い落とす
・花粉の多い日は洗濯物の外干しを控える
◎ 体調を整える
・しっかり睡眠をとる
・ストレスや疲れをためない
自律神経のバランスが整うことで、症状の出にくい体づくりにつながります。
■ つらい時は無理せずご相談ください
当院では、これまでの知見をもとに花粉症に対する鍼灸施術を行っています。
「薬だけに頼りたくない」「少しでも楽に過ごしたい」
そんな方に、やさしい選択肢としておすすめです。
また鼻水が出にくくなったり症状が緩和されたことをわざわざ電話で報告してくれる患者さんもいらっしゃいます。それだけ花粉症症状が生活の質にもたらす影響は小さくないということだと思います。
つらい季節を少しでも快適に過ごせるよう、しっかりサポートいたします。
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