サロンラグナ(Salon Laguna)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- 血管年齢46歳。だからこそ感じたこと
- 今日、近くのスーパーの前で血管年齢を測ってくれるイベントがあり、試してみました。
結果は、実年齢とかけ離れた「46歳」。素直に嬉しい結果でした。
血管は目に見えないので、このように年齢で表されると面白いですね。
私は普段、自分でも「近赤外線×ピラティス」を続けています。
なので、その結果です！と言いたいところですが、さすがにそれだけが理由とは言い切れません。
とはいえ、ほかに特別健康のために何かをしているかといえば、思い当たることはあまりなく、好きなことをして、好きなものを食べて、あまりストレスをためこまないようにしているくらいです。
「老化は血管から始まる」と耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
そうした言葉もあって、今回のような無料の血管年齢測定イベントが行われていたのかもしれませんね。
医学的なことはさておき、私自身が大切にしたいのは、ただ若く見えることよりも、元気でいることです。
無理に年齢にあらがいたいわけではありません。
年齢を重ねることは、経験を重ねること。
その経験は決して無駄にはならないと思っています。
時には、病気になることもあるでしょう。
ケガをすることもあるでしょう。
皺も白髪も増えるでしょう。
そうした変化も含めて、自分の身体と付き合っていくことも、元気に過ごすための大切な力だと思っています。
元気でいるためには、今の自分を受け入れながら、無理なく動ける身体づくりをベースに、自分の気持ちを上げてくれる肌や髪のケアも大切だと感じています。
どちらか一方ではなく、身体も美容も、今の自分に合った形で整えていくこと。
それが、これからの人生を心地よく過ごしていくための土台になるのだと思います。
気になる方は、ブログやメニューもぜひご覧ください。
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