サロンラグナ(Salon Laguna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- Californiaで見つけた、近赤外線×ピラティス
- 近赤外線について調べていたら、Californiaで近赤外線とピラティスを組み合わせているスタジオを見つけました。
使っている機械は異なりますが、
「温めてから動く」
という考え方に共通するものを感じ、うれしくなりました。
近赤外線には、血流を促すこと、細胞エネルギーづくりを助けること、炎症に傾きすぎた状態を整えるサポートなどが期待されています。
また、ピラティスは動きのクセや姿勢を見直しながら、必要な筋肉にアプローチしていくエクササイズです。
Salon Lagunaでも、近赤外線とピラティスを組み合わせることで、長年の身体のお悩みに無理なく向き合いやすい状態づくりを大切にしています。
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