ゆいのわのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 酸化＝老化＝免疫力低下
- アラサー時代、システムエンジニアとして働いていました。
一番忙しかった時は、ひと月に300時間という超ハード勤務もありました。
アラフォーになってからは内勤に変わり、9-18時という普通の働き方
でしたが、11月～5月の休みという休みはすべてスキー、夏も登山や
キャンプと常にフル稼働。
その後独立してからも、すべて自分でこなさないとならないため、日に
12時間働き、完徹もしばしばでした。
50歳も半分超えた今でも、同じように動き回っています。
風邪もほとんど引きません。
更年期も過ぎると、若いころの無理がたたって体調を崩したり
無理がきかなくなっていくのが普通ですが、
この大切な時期に体をいたわってあげると、老化・劣化の
スピードも緩やかになると感じています。
めぐり改善サロン ゆいのわでは、そんな私が生活に取り入れて
「これだ！」と確信したものを厳選して、メニューとしてご用意しています。
例えば水素。
抗酸化物質として有名なものとしてビタミンCやコエンザイムがありますが、
何と水素はビタミンCの176倍、コエンザイムの863倍もの抗酸化力が
あるそう。
細胞の酸化（サビ）は、組織を傷つけて老化させると言われています。
なので、身体やお肌の酸化を防ぐことは、とても大切です。
抗酸化生活、始めてみませんか？
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