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カラダ整へ所のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩甲舌骨筋の役割と首肩の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん)は首の前側にある細長い筋肉で、肩甲骨の上縁から舌骨(喉の奥にある骨)に付着しています。主な役割は舌骨を下に引くことで、飲み込み動作(嚥下…続きを見る
  • 小胸筋の役割と姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    小胸筋(しょうきょうきん)は胸の深層にある筋肉で、第3~5肋骨から肩甲骨の烏口突起に付着しています。主な役割は肩甲骨を前方や下方へ引くこと、さらに肩甲骨を安定させる働きがあ…続きを見る
  • 烏口腕筋の役割と腕の動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    烏口腕筋(うこうわんきん)は肩甲骨の烏口突起から上腕骨の内側に付着する筋肉で、腕を前に上げる動き(屈曲)や腕を体の内側へ引き寄せる動き(内転)をサポートする役割があります…続きを見る
  • 肩甲下筋の役割と肩の安定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    肩甲下筋(けんこうかきん)は肩甲骨の前面から上腕骨に付着する筋肉で、肩関節を安定させるインナーマッスルのひとつです。回旋筋腱板(ローテーターカフ)を構成する筋肉の中で最も…続きを見る
  • 小円筋の役割と肩の安定性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    小円筋(しょうえんきん)は肩甲骨の外側から上腕骨に付着する筋肉で、肩関節の安定性を支えるインナーマッスルのひとつです。回旋筋腱板(ローテーターカフ)を構成する筋肉として、…続きを見る
  • 棘下筋の役割と肩の安定性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    棘下筋(きょくかきん)は肩甲骨の後面にある「棘下窩(きょくかか)」から上腕骨に付着する筋肉で、肩関節の安定性とスムーズな動きに重要な役割を持っています。肩のインナーマッス…続きを見る
  • 棘上筋の役割と肩の安定性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    棘上筋(きょくじょうきん)は肩甲骨の上部にある「棘上窩(きょくじょうか)」から上腕骨に付着する筋肉で、肩関節を安定させる重要な役割を担っています。肩のインナーマッスルであ…続きを見る
  • 前鋸筋の役割と肩甲骨の動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    前鋸筋(ぜんきょきん)は脇の下から肋骨に沿って付き、肩甲骨の内側に付着する筋肉です。肩甲骨を前方へ動かしたり、胸郭に安定させたりする重要な働きを持ち、腕の動きや姿勢の維持…続きを見る
  • 菱形筋の役割と姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    カラダ 整へ所
    菱形筋(りょうけいきん)は肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉で、「大菱形筋」と「小菱形筋」に分かれています。肩甲骨を背骨側へ引き寄せる働きがあり、正しい姿勢の維持や巻き肩・猫背の改…続きを見る
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カラダ整へ所のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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