カラダトトノヘドコロ
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カラダ整へ所のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
梨状筋（りじょうきん）はお尻の深い部分にある小さな筋肉で、骨盤の仙骨から太ももの骨につながっています。股関節の奥に位置する深層筋の一つで、股関節の動きや骨盤の安定に関わる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
小殿筋（しょうでんきん）はお尻の深い部分にある筋肉で、中殿筋のさらに内側に位置しています。骨盤の外側から太ももの骨につながり、中殿筋と協力して股関節の動きや骨盤の安定を支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
中殿筋（ちゅうでんきん）はお尻の外側にある筋肉で、大殿筋の内側・やや上部に位置しています。骨盤の外側から太ももの骨につながり、歩行時の骨盤の安定に大きく関わる重要な筋肉で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
大殿筋（だいでんきん）はお尻を構成する筋肉の中で最も大きく強い筋肉で、骨盤の後面から太ももの骨につながっています。体の中でも特にパワーの大きい筋肉で、姿勢の安定や歩行、立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）は骨盤の外側にある上前腸骨棘付近から太ももの外側につながる筋肉です。太ももの外側を走る腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）につながり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
縫工筋（ほうこうきん）は太ももの前面から内側にかけて斜めに走る筋肉で、人体の中で最も長い筋肉です。骨盤の上前腸骨棘から始まり、太ももの内側を通ってすねの内側につながってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
大腿直筋（だいたいちょっきん）は太ももの前面にある筋肉で、「大腿四頭筋」の一つです。骨盤の下前腸骨棘（かぜんちょうこつきょく）という部分から始まり、膝のお皿を通ってすねの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
小腰筋（しょうようきん）は腰椎から骨盤の前面にある恥骨付近につながる筋肉で、大腰筋の前側に位置する細く小さな筋肉です。ただし小腰筋はすべての人にあるわけではなく、日本人で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
腸骨筋（ちょうこつきん）は骨盤の内側にある腸骨窩というくぼみから太ももの骨につながる筋肉で、大腰筋とともに「腸腰筋」を構成する重要なインナーマッスルです。大腰筋と協力して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- カラダ 整へ所
大腰筋（だいようきん）は腰の骨（腰椎）から太ももの骨につながるインナーマッスルで、腸骨筋と合わせて「腸腰筋」と呼ばれます。上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉であり、姿勢の安…続きを見る
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