カラダトトノヘドコロ
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- 神奈川県座間市相模が丘５－５－８ エスタシティー５０４
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カラダ整へ所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 玉ねぎ｜血流を整え冷えとコリを防ぐ野菜
- 玉ねぎは、血液の流れをスムーズにし、冷えやコリの予防に役立つ野菜です。独特の辛み成分には、血液循環をサポートする働きがあり、慢性的な肩こりや首こりに悩む方におすすめの食材です。
玉ねぎに含まれる硫化アリルは、血液をサラサラにし、血流改善を助けます。血流が良くなることで、筋肉や関節に酸素や栄養が届きやすくなり、疲労物質の排出も促されます。その結果、筋肉のこわばりや冷えの軽減につながります。整体で筋肉調整や骨格調整を行っても、血流が滞っている状態では、コリが戻りやすくなってしまいます。
玉ねぎは、生でサラダ、炒め物、スープ、煮込み料理など幅広く使える野菜です。加熱することで甘みが増し、継続して取り入れやすくなります。
整体による血流改善と、玉ねぎを日常的に取り入れた食生活を組み合わせることで、自然治癒力向上と冷えにくい身体づくりを目指しましょう。
整体院 カラダ整へ所
【営業時間】10：00～20：00
↑ホットペッパーからご予約下さい！
ご希望の日時が空いていなくても調整可能な場合があるのでまずはご連絡ください！
【定休日】不定休
神奈川県座間市相模が丘５-５-８ エスタシティー504
朝7：00～10：00/夜20：00～23：00も予約可能！（朝、夜予約は前日までのInstagramかSMSか店頭予約のみなります）
駐車場：なし
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投稿者
カラダ 整へ所
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