PILATES STUDIO nanairo 西大橋店【ピラティススタジオ ナナイロ】
ピラティススタジオナナイロニシオオハシテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市西区北堀江１－２０－１５ 長堀佐野ビル ６０７A
- 当日予約OK！西大橋駅から徒歩30秒、四ツ橋駅から徒歩5分
ナナイロ 西大橋店(nanairo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 気分まで晴れる！お客様と一緒に感じた効果
- こんにちは、ピラティスインストラクターのYUKIです(^^)
先日、お客様からこんな言葉をいただきました。
「こんなに続けられたこと、今までなかったのに…気分までスッキリするから続けられています！」
この言葉を聞いた瞬間、私も同じ気持ちだなぁ、と改めて実感しました。
【続けられる理由は「心地よさ」にあり】
ピラティスは、無理なく体を動かせることが魅力です。
強い負荷や辛さを我慢する運動とは違い、呼吸と動きを意識することで体も心もリラックス
【気分が晴れる瞬間】
セッションの最後に深呼吸をして体を伸ばしたとき、
肩や首のコリがすっと抜けていく感覚…
お客様と同じく、私自身も「今日もやってよかった！」と思える瞬間です。
【小さな習慣が大きな変化に】
週1回でも、自分の体と向き合う時間を作る
呼吸を意識するだけでも、気分が整いやすくなる
続けることで、姿勢・柔軟性・集中力も自然に向上
ピラティスは、ただ体を鍛えるだけでなく、心まで軽くしてくれる運動なんだなと感じます。
「続けられたことが嬉しい」「気分まで晴れる」
ピラティスは、ただ体を鍛えるだけでなく、体と心が自然に軽くなる瞬間を味わえる運動なんだなと感じます。
もし、まだ体験したことがない方は、ぜひ一度試してみてください。
体も心も、スッキリ軽くなる感覚を一緒に感じられるはずです♪
スタジオでお待ちしております(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
レッスンの雰囲気や、日々の小さな気づきなど
Instagramでも発信しています
ぜひチェックしてみてください☆彡
Instagram：@yun___pilates
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【肩こり・腰痛】姿勢改善マシンピラティス体験
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ナナイロ 西大橋店(nanairo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【3月4月限定】¥3,000 新生活応援キャンペーン！マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【くびれ・ヒップアップ】美ボディへ！マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【肩こり・腰痛】姿勢改善マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【ブライダル】挙式までに姿勢を整えるマシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【マタニティ】出産に向けたマシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,950 90分 ¥4,950【産後】骨盤ケア＋リフレッシュ！マシンピラティス体験
|
