アイケアLaBo 田町芝浦口店【マッサージ/整体/眼精疲労/老眼/肩こり/視力低下】
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- 東京都港区芝浦３-11-8 ミナトヤビル5F
- 田町駅より徒歩5分 / 三田駅より徒歩8分
アイケアラボ 田町芝浦口店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- その目のかすみ、ストレスが原因！？
- 「最近、目がかすむ」「ピントが合いにくい」
そんな症状は、単なる目の疲れではなく、ストレスによる自律神経や脳の疲れが関係している可能性があります。
■ 目のかすみと自律神経の関係
目のピント調整は、自律神経によってコントロールされています。
緊張やストレス → 交感神経が優位
リラックス → 副交感神経が優位
このバランスが崩れると、ピントがうまく合わなくなり、「ぼやける」「かすむ」といった症状が出やすくなります。
特に、仕事中ずっと画面を見ている方は要注意です。
■ 実は「脳の疲れ」も原因になる
目はカメラのレンズのような役割ですが、実際に映像を処理しているのは脳です。
長時間のデスクワークや情報過多によって脳が疲れると、
ピントは合っているのにぼやける
集中すると余計に見えづらい
といった状態が起こります。
これはいわゆる「脳疲労」による見え方の低下です。
■ こんな症状はありませんか？
【身体のサイン】
・目がかすむ、疲れやすい
・肩こり、首こりが強い
【自律神経の乱れ】
・朝すっきり起きられない
・寝ても疲れが取れない
【脳疲労サイン】
・集中力が続かない
・スマホやPC後に強い疲れ
・イライラしやすい
■ 当店では、いつでもできるアイケア呼吸法を取り入れています！
目の周りの緊張と脳の疲れを同時にゆるめる、シンプルな方法です。
呼吸によって副交感神経を優位にし、ピント調整機能の回復をサポートします。
お一人で悩まず、お気軽にご相談下さい！
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アイケアLaBo 田町芝浦口店
〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目11-8 ミナトヤビル501
【田町駅芝浦口より徒歩5分】
［営業時間］10:00～20:00
［電話番号］090-7464-5172
田町・芝浦エリアで眼精疲労や目の奥の重だるさ、
デスクワークによる肩こり・頭痛にお悩みの方へ。
高度な技術で目の筋肉・血流・神経へ直接アプローチし、
「どこへ行っても楽にならなかった」不調の根本改善を目指します。
・目の疲れが慢性化している
・スマホやPC作業が多い
・自律神経の乱れを感じる
・マッサージでは改善しなかった
専門スタッフが一人ひとりのお悩みに合わせた最適な施術をご提案いたします。
【眼精疲労／目の整体／ドライヘッドスパ／肩こり／整体／筋膜リリース／小顔】
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セラピスト[眼精疲労/視力強化]
Kana カナ
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