STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 横浜西口店【姿勢改善/ダイエット/美容】
スタジオティーティーピラティスパーソナルジム ヨコハマニシグチテン シセイカイゼンダイエットビヨウ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目22-3 伊藤ビルディング404号室
- 横浜駅きた西口より徒歩5分
スタジオティーティー 横浜西口店(STUDIO TT) のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/5
- ピラティスで腸活!
- こんにちは。インストラクターのSatokoです。
前回のブログで腸について学んでると投稿しました。
その中で「腸腰筋」と腸活の関係について述べられていました!パーソナルピラティスセッションを受けている方なら「腸腰筋」という筋肉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の総称ですが、骨盤と腰椎あたりにあります。
大腸と近いので、腸腰筋を鍛えると大腸が刺激されて、腸の動きが活発化するんだとか!
運動は基本的に腸のぜん動運動を良くしますが、ピラティスも腸活にいいといえそうですね!
ピラティスで腸活もしていきましょう♪
''目標に向かっている方々のアシストを''
''身体と思考を正す場所''
''ポテンシャルを引き出してくれる場所''
#pilates #ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス
#private #プライベート #パーソナル
#lesson #レッスン
#yokohama #横浜 #tsunashima #綱島
#kannai #関内 #bashamichi #馬車道
#姿勢改善 #ダイエット
#pilatesstudiott
#STUDIOTT
#マシーンピラティス
#machinepilates
#痩身
#巻き肩改善
#マタニティー
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 《横浜店OPEN記念》1日1人限定/マンツーマンピラティス50分 ¥6,600→¥1,100
|

ご来店お待ちしております
インストラクター
さとこ サトコ
スタジオティーティー 横浜西口店(STUDIO TT) のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 《春の新生活CP☆1日1人限定》パーソナル 50分¥6,600→¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 《横浜店OPEN記念》1日1人限定/マンツーマンピラティス50分 ¥6,600→¥1,100
|
|
新 規 |
¥3,300 《全身の歪み改善◎》パーソナルピラティス50分 ¥9,900→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 《肩凝り・背中周り◎》パーソナルピラティス50分 ¥9,900→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 《学割U24》早いもの勝ち!1回券 50分¥9,900→¥3,300
|
|
新 規 |
¥6,600 《ぽっこりおなか解消》パーソナルピラティス 50分 ¥9,900→ ¥6,600
|

