キネティックスタジオ
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- 岡山県岡山市北区平野６２２－８ WORKSPACE平野II ２Ｆ
- 庭瀬駅から車で5分
キネティック スタジオ(Kinetic studio)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 新生活を前に、肩こり・腰痛をリセットしませんか？
- 3月に入り、卒業や入学、引っ越しなど、身の回りが忙しくなる時期ですね。
新しい生活を前に「この機会に体を整えておきたい」と考える方も多いのではないでしょうか。
特に長年の【肩こり・腰痛】。
忙しくなるとつい後回しにしがちですが、不調を抱えたまま新しい環境に飛び込むのは、想像以上に心身の負担になります。
「マッサージに行っても、数日で元に戻ってしまう」
もし心当たりがあるなら、それは「揉んで解す」だけでは限界が来ているサインかもしれません。
当スタジオでは、15年の理学療法士としての経験に基づき、以下のステップで根本的な改善を目指します。
マッサージ・筋膜リリース：固まった筋肉や膜の癒着を解き、血流を促進します。
ストレッチ：縮んだ筋肉を本来の長さに戻し、関節の可動域を広げます。
姿勢改善・運動療法：不調の根源である「姿勢の崩れ」を整え、正しい体の使い方を再習得します。
「揉んで終わり」ではなく、こうした多角的なアプローチを組み合わせることで、「自分の力で不調をコントロールできる体」を目指します。
新生活を、痛みを気にせず軽やかにスタートさせるお手伝いをさせてください。
３月の体験枠は、残り3名様です。
この週末、お体にじっくり向き合う時間を作ってみませんか。
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