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拝島駅南口接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 血流が悪くなると起こること
- 皆さんこんにちは！
拝島駅南口接骨院です！
本日は、血流が悪くなると起こることについてお話させていただきます！
私たちの身体は、血液によって酸素や栄養を全身に届けています。
その血流が悪くなると、さまざまな不調があらわれやすくなります。
代表的な症状としては、
・肩こりや腰痛
・手足の冷え
・むくみ
・疲れやすさ
・回復の遅れ
などがあります。
血流が悪くなる原因には、長時間同じ姿勢を続けることや運動不足、筋肉の緊張、ストレスなどが関係しています。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は注意が必要です。
血流を良くするためには、
・軽い運動やストレッチ
・身体を冷やさないこと
・こまめに姿勢を変えること
が大切です。
当院では、筋肉の緊張をやわらげ、動きやすい身体づくりをサポートしています。
「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方は、お気軽にご相談ください。
拝島駅南口接骨院
［営業時間］
平日：9：30～12：30 15：00～20：30
土日：8：30～12：30 15：00～17：30
祝日：8：30～12：30 15：00～17：30
［住所］
〒196-0003
東京都昭島市松原町4-14-3
［TEL］
042-544-1120
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