ストレッチセンモンテンストレチックスヤマトサイダイジテン
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- 奈良県奈良市佐紀町４７－１ 岡本ビル３Ｆ２号室
- 大和西大寺駅 北口 徒歩5分（ならファミリー２F通路からほぼ直結で来店可能）
ストレチックス 大和西大寺店のブログ
最新ブログ一覧
15件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「最近、靴下を履むだけで一苦労」「前は気軽に歩けていたのに、疲れやすくなった」――そう感じている方は多いのではないでしょうか。実は、体の硬さや疲れやすさの多くは、加齢その…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
こんにちは！ストレチックス大和西大寺店です。1月のオープンから約3ヶ月。地域の皆様に支えられ、日々多くの方のメンテナンスをお手伝いしております。さて、いよいよ4月。新年度の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
【ビビビ祭ポイント（ホットペッパービューティーポイント）】が3/16～4/30まで利用できますが、まだ【ストレッチ専門店】をご利用したことがない方は以下のクーポンを使って、当店を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「セルフストレッチを頑張っているのに、なかなか身体が柔らかくならない…」と、もどかしく感じている方は少なくありません。実は、その原因は努力不足ではなく、ちょっとした「コツ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
もうすぐお花見のシーズンですね。公園でシートを広げて、ゆっくり桜を楽しむひととき。でも翌日、こんな経験はありませんか？「なんか腰が重い」「肩がこった気がする」「脚がだるい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
くしゃみ、鼻づまり、頭のぼんやり感…。毎年この時期が憂うつ、という方も多いのではないでしょうか。お薬と併せて、体のコンディションを整える方法として注目されているのが「スト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「ストレッチ中、喉が渇いてから飲んでいませんか？」実は、ストレッチ前後の水分補給は、単なる喉の乾きを潤すだけではありません。「筋肉の柔軟性」と「デトックス効果」を左右する…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「夕方になると足が重だるい」「靴下の跡がくっきり残る」…そんなお悩み、40代・50代の女性から多く寄せられます。年齢や運動不足のせいだと諦めていませんか？実はその原因、日々の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「たっぷり寝たのにスッキリしない」「頭が重くて動き出せない」そんなお悩み、実は「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。■ なぜ「寝ても疲れが抜けない」の？スマホや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 大和西大寺 店長
「寝ても疲れが取れない」「朝から肩や腰が重い」──そんな40～50代女性の悩みの多くは、体のこわばりと自律神経の乱れが原因です。筋肉が緊張したままでは副交感神経が働かず、眠っ…続きを見る
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