リラクゼーションサロン ピコリコ
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ピコリコ(PicoRico)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 最近、肩こりやむくみがいつも以上に辛い・・・なぜ？
- 今の時期は、朝晩と日中の気温差が大きく、気づかないうちにお身体へ負担がかかりやすい季節です。
寒暖差や環境の変化で自律神経も乱れやすく、血流やリンパの流れが滞ることで、肩や首のこり、脚やお顔のむくみ、だるさなどが出やすくなります(>_<)
そんな時におすすめなのが、アロマリンパケアです(*^-^*)
心地よい香りに包まれながら、固くなった筋肉をゆるめ、リンパをやさしく流していくことで、溜め込みやすい老廃物や余分な水分を流しやすくしていきます♪
今の時期におすすめのアロマは、ラベンダー・ゼラニウム・グレープフルーツ。
ラベンダー・・・緊張をやわらげてリラックスしたい時に
ゼラニウム・・・ホルモンバランスやむくみが気になる時に
グレープフルーツ・・・気分をすっきりさせたい時に
オススメです☆
特に、肩・首・背中・デコルテまわりをしっかりケアすることで、呼吸もしやすくなり、お身体全体の軽さを感じやすくなる方も多いです。
また、アロマの香りは気持ちもほぐしてくれるので、「なんだか疲れが抜けない」「気分までどんよりする」そんな春特有の不調にもぴったりです(*^^)v
肩こりやむくみをそのまま放置せず、今の時期こそアロマリンパでやさしく整えてあげましょ(^^♪
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