リラクゼーションサロン ピコリコ
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- 三重県伊賀市四十九町１１３９ー７
- 名阪国道 上野東インターを降りてすぐ/伊賀鉄道 桑町駅から徒歩約8分
ピコリコ(PicoRico)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- ちゃんと眠ってるのに…スッキリしない…そんな方へ
- 「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」
「寝ても疲れが抜けない」
そんなふうに感じることはありませんか？(-_-)
今の時期は、朝晩と日中の気温差が大きく、知らないうちにお身体へ負担がかかりやすい季節です。
さらに、環境の変化や花粉、黄砂などの影響で自律神経も乱れやすく、眠りが浅くなったり、疲れが抜けにくくなったりすることもあります。
その結果、
・肩や首のこり
・頭の重さ
・むくみ
・なんとなくだるい
といった不調を感じやすくなります。
特に、肩・首・デコルテまわりが固くなっていると呼吸も浅くなりやすく、しっかり休んでいるつもりでもスッキリ感を感じにくいことも・・・
そんな時こそ、お身体のケアにヘッドマッサージをプラスするのがオススメ☆
首や肩まわりをゆるめたあとに、頭皮までしっかりほぐしてあげることで、緊張がやわらぎ、より深いリラックスへと(^^♪
頭まわりが固くなっている方は、無意識に力が入りやすく、目の疲れや頭の重さ、寝てもスッキリしない原因に(>_<)
ヘッドマッサージでしっかりほぐしてあげることで、気分までふっと軽～く♪♪
また、アロマの香りに包まれながらのケアは、気持ちまでゆるみやすく、忙しい毎日のリセットにもぴったり☆☆
「眠ってもスッキリしない・・・」「なんとなく不調が続く・・・」
そんな方は、無理を重ねる前にぜひ一度、お身体と頭を一緒に整えにお越しくださいませ(*^-^*)
今の時期を少しでもラクに過ごせるよう、しっかりとケアさせていただきます(^^)/
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