ラク(RAKU)のブログ
最新ブログ一覧
95件のブログがあります
1/10ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
ふと横からの姿勢、気になったことはありませんか？当サロンでは、マシンピラティスを通して「身体の使い方」を見直すサポートを行っています。今回のように、背中が丸まりやすい状態…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
前屈をしたとき、「思ったより曲がらない…」と感じたことはありませんか？今回のお写真では、初回・4回目前・4回目後の変化を比較しています。回数を重ねる中で、背中の丸まり方や股…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
立ち姿や歩き方、気になっていませんか？当サロンでは、O脚や姿勢の歪みにお悩みの方へ向けたマシンピラティスをご提案しています！今回のクーポン「【美脚】歪みリセット！諦めてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
産後の骨盤ケアで腰痛対策 UP産後の骨盤の違和感や、長引く腰の重だるさにお悩みではありませんか？当サロンでは、産後ケアとして骨盤の歪みや慢性的な腰の負担に着目したマシンピラティス体験をご用意しています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、姿勢が気になる…」そんなお声をよくいただきます。日常のクセや運動不足により、気づかないうちに背中が丸くなったり、重心が前に偏りやすくなることがあります。今回のよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「前にかがむと手が床に届きにくい…」そんなお悩みを感じたことはありませんか？今回の写真は、前屈のビフォーアフターです◎背中の丸まり方や骨盤の動きに変化が出ることで、指先の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
前屈の動き、実はとても奥が深いのをご存じですか？◎当サロンでは、ただ伸ばすだけでなく「どこから動いているか」を丁寧に確認しながら進めています。今回のような前屈動作では、背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
姿勢の変化って、横から見ると意外と分かりやすいんです！当サロンでは、マシンピラティスを通して身体の使い方を見直し、無理のない範囲で整えていくサポートを行っています。今回の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
最近、鏡に映る姿勢が気になることはありませんか？日常のクセや運動不足によって、知らないうちに身体のバランスが崩れやすくなります。当サロンでは、理学療法士の視点をもとに姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
出産後、「なんとなく腰がつらい」「姿勢が崩れやすい」と感じていませんか？産後は骨盤が不安定な状態になりやすく、日常の抱っこや授乳姿勢の積み重ねで、身体のバランスが崩れやす…続きを見る
ラク(RAKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【口コミ投稿限定】オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥2,500
|
|
新 規 |
¥3,000 【初めての方向け】オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こり/首こりが気になる方へ】肩甲骨から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【腰痛が気になる方へ】骨盤から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・巻き肩が気になる方へ】骨盤から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【美脚】歪みリセット！諦めていたO脚・姿勢改善！マシンピラティス70分
|
