ラク(RAKU)のブログ
2026年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
出産後、「骨盤の歪みが気になる」「腰の重だるさが続く」と感じていませんか？産後は身体のバランスが変化しやすく、骨盤まわりや体幹の筋肉がうまく働きにくい状態になることがあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「姿勢が気になるけど、自分はどのタイプなんだろう？」と感じたことはありませんか？姿勢は大きく分けて3つのタイプに分類されることが多いです。代表的なのが「ぽっこりお腹タイプ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、姿勢が気になる」「運動不足を感じている」そんなお声をよくいただきます。当サロンでは、理学療法士の視点を活かしながら、マシンピラティスを通してお身体の状態を丁寧に確…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「後ろ姿、なんだか脚の外側が張って見える…」と感じたことはありませんか？今回のお写真は、立った姿勢を後方から評価した一例です。太ももの外側の筋肉が優位に働きやすい状態で、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、姿勢が気になる」「肩や腰が重だるい」そんなお悩みはありませんか？当サロンでは、理学療法士の視点を活かしたマシンピラティスを通して、姿勢改善や運動不足の解消をサポー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
最近、太ももの前がパンパンに張る感じはありませんか？歩くときに脚が重い、階段で前ももばかり使っている感覚がある方は、大腿四頭筋が優位に働きやすい状態かもしれません。日常生…続きを見る
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スタッフ
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