ラク(RAKU)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、背中が丸くなってきた気がする…」そんなお悩みはありませんか？今回のお写真は、50代女性の姿勢変化の一例です。左側では頭が前に出て背中がやや丸くなり、重心が前方に傾き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、足腰の力が落ちてきた気がする…」そんなお声を50代～60代の女性からよく伺います。当サロンでは、理学療法士の国家資格を持つスタッフが、医学的知見に基づいて姿勢や身体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、脚の開きにくさを感じる…」そんなお声をよく耳にします。年齢を重ねるにつれて股関節まわりの柔軟性が低下しやすく、姿勢の崩れや腰への負担につながることもあります。特に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
最近、「運動不足を感じているけれど、何から始めたらいいかわからない」というお声をよくいただきます。当サロンでは、理学療法士の視点を活かしたマシンピラティスを行っています◎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「運動不足が気になるけれど、何から始めたらいいか分からない…」そんなお声をよく耳にします。当サロンは、大阪府枚方市南楠葉にあるマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
最近、長時間の家事やスマートフォンの使用で、背中が丸くなっている気がする…そんなお悩みはありませんか？当サロンでは、理学療法士の視点を活かしたマシンピラティスで、50代～60…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「ピラティスって、結局は動けばいいんでしょ？」そんなふうに思われることもありますが、日々現場に立っていると、実は“動きそのもの”よりも大切だと感じることがあります。それが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
「最近、背中が丸くなってきた気がする」「立っているだけで疲れやすい」そんな声をよく耳にします。年齢や運動量の変化とともに、姿勢は少しずつクセが出やすくなります。今回の写真…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
スマートフォンを見る時間が増え、首や肩に違和感を覚える方が増えています！画面をのぞき込む姿勢が続くと、頭の重さを首や肩だけで支えやすくなり、身体全体のバランスが崩れやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- Kazuki Chiba
抱っこや家事が続く毎日、ふとした瞬間に肩や首の重さが気になることはありませんか？特に産後は生活リズムが大きく変わり、無意識のうちに同じ姿勢が続きやすくなります。写真のよう…続きを見る
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