ラク(RAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 初心者歓迎マシンピラティス体験
- 運動を始めたいけど、何から始めればいいか迷っていませんか？そんな方にぴったりなのが、当サロンのオーダーメイドピラティス体験です！
当サロンでは、理学療法士の知識をもとに、お一人おひとりの姿勢や身体の使い方を丁寧に確認しながら進めていきます。マシンのサポートを活用することで、無理なく体を動かしやすく、運動初心者の方でも取り組みやすい内容となっています◎
写真のように、リフォーマーを使用したエクササイズでは、脚や体幹を連動させながら動かすことで、インナーマッスルにアプローチしやすいのが特徴です。姿勢の崩れや運動不足が気になる方にもおすすめです♪
また、低負荷で行えるため、体力に自信がない方や久しぶりに運動をする方にも取り入れやすいのが魅力です。継続することで、日常生活での動きがスムーズになるサポートにもつながります（※効果には個人差があります）。
初めての方限定で【オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥3,000】のクーポンをご用意しています！まずはご自身の身体を知るきっかけとして、気軽に体験していただけると嬉しいです。
当サロンでは、一人ひとりに合わせた無理のないプログラムをご提案しております。長く健康的に過ごすための第一歩として、ぜひご活用ください！
#大阪ピラティス#枚方ピラティス#南楠葉ピラティス#マシンピラティス#姿勢改善#体幹トレーニング#リハビリ#腰痛改善#肩こり解消#初心者#インナーマッスル#国家資格保有#理学療法士#手術後ケア#産後ケア#グループレッスン#シニア向け#ボディメイク#膝痛改善#肩こり#腰痛#骨盤矯正#健康骨#完全予約制#ピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【初めての方向け】オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥3,000
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラク(RAKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【口コミ投稿限定】オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥2,500
|
|
新 規 |
¥3,000 【初めての方向け】オーダーメイドピラティス体験70分 ￥10,000→￥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こり/首こりが気になる方へ】肩甲骨から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【腰痛が気になる方へ】骨盤から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・巻き肩が気になる方へ】骨盤から姿勢を整えるピラティス 70分
|
|
新 規 |
¥3,000 【美脚】歪みリセット！諦めていたO脚・姿勢改善！マシンピラティス70分
|
