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ベル 代々木店(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 男性と女性の皮脂分泌のちがい！(^^)
- 分泌量の違い：男性は女性の約2～3倍！？^ - ^
一般的に、男性の皮脂分泌量は女性の約2～3倍と言われています。
皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促すのは「男性ホルモン（アンドロゲン）」です。男性は女性よりも男性ホルモンの分泌量が多いため、必然的に皮脂の量も多くなり、テカリやベタつきを感じやすくなります！
2. 年齢による変化：女性は減少し、男性は維持する
年齢を重ねるにつれて、皮脂の分泌量は男女で異なる推移をたどります。
女性の場合： 20代をピークに皮脂分泌量は徐々に減少し始めます。特に30代以降や閉経前後からは女性ホルモンの減少に伴って皮脂量も急激に減るため、**「乾燥肌」**に悩みやすくなります。
男性の場合： 思春期に急激に増加した後、その分泌量は50代～60代頃までほとんど下がりません。そのため、年齢を重ねても「脂性肌」の傾向が続くことが多いです。
特徴 男性 女性
分泌量 多い（女性の約2～3倍） 少ない
ピークの時期 10代後半～20代（その後も高く維持） 20代（その後は減少傾向）
加齢による変化 50～60代まであまり減らない 30代以降、徐々に減少する
肌の傾向 テカリ・ベタつき・インナードライ 年齢とともに乾燥しやすくなる
3. 男性の肌は「インナードライ」になりやすい
男性は皮脂量が多い一方で、肌の水分蒸散量（肌から逃げていく水分量）は女性よりも多く、水分を保持する力は女性の半分程度とも言われています。
そのため、表面は皮脂でベタベタしているのに、肌の内側は乾燥している「インナードライ（乾燥性脂性肌）」状態に陥りやすいのが特徴です。
次にインナードライケアをアップしていきます^ ^
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