HALU PILATES箕面 ピラティス/整体/肩こり/腰痛/マタニティ/産後骨盤矯正
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ハル 箕面(HALU)のブログ
2026年3月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 日高 愛純
実はやらない方がいい姿勢 UP「背筋を伸ばして」「胸を張って」それ、ずっと意識していませんか？実は”頑張る姿勢改善”は逆効果になることがあります．・無理に胸を張る・肩を後ろに引く・顎を引きすぎるこれを…続きを見る
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