眼に特化した整体 アイケアLaBo荻窪店[ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔]
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アイケア ラボ 荻窪店(LaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 【ブルーライト】
スマホやパソコンを見る時間、気づいたらかなり長くなっていませんか？
その原因のひとつが【ブルーライト】です。
ブルーライトは、スマホ・パソコン・タブレット・LED照明などから出ている光で、
波長が強く、目の奥まで届きやすい特徴があります。
そのため
・目の疲れ
・ピント調節の酷使
・目のかすみ
・頭の重さ
など、いわゆる「スマホ疲れ」の原因になることがあります。
特に20～30代の方は
仕事 → PC
移動 → スマホ
家 → 動画やSNS
と、1日中目を使い続けているケースがとても多いです。
実は目の筋肉は、同じ距離を見続けることで固まりやすくなります。
おすすめなのは
【20分に1回、20秒遠くを見る】こと。
これだけでも、目の筋肉がゆるみやすくなります。
それでも
・目の奥が重い
・目を開けているのがつらい
・頭まで疲れる
そんな時は、目の周りの筋肉がかなり固まっているサインかもしれません。
当店では
「目の奥の疲れ」に特化した施術を行っています。
スマホやPCで酷使した目を、優しくゆるめていきます。
最近
「目が軽い！」
「視界がスッキリする」
と感じる方が増えています。
目の疲れを放置せず、定期的にケアしていきましょう。
おすすめクーポン
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¥1,980 【毎月10名限定】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥10000→¥1980
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ご来店お待ちしております
セラピスト[眼精疲労/視力強化]
Teppei テッペイ
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¥4,980 【初めての方限定】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥4980
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¥10,000 【視力改善】低周波アイケア＋眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥10000
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¥8,000 【眼精疲労】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥10000→¥8000
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¥1,980 【毎月10名限定】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥10000→¥1980
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¥8,000 【首肩こり改善】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース(首肩付)80分¥10000→¥8000
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¥8,000 【頭痛PCスマフォ疲れ】低周波アイケア+眼筋筋膜リリース80分¥10000→¥8000
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