リリーフポート フェミナ鍼灸整体院 大濠公園店のブログ一覧/2026年1月 (3/6)

こんにちは。福岡市・大濠公園近くのリリーフポートフェミナ、院長の豊嶋です。「抱っこをすると肩や腕がパンパン」「重いバッグのあと、手首や肘まで痛い」そんなお悩みはありません…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～朝起きるたび、「なんとなく頭が重たい」「背中がスッキリしない」と感じる日が増えていませんか。今回お越しいただいたG様も、そんなお悩みを抱えてご…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～肩や背中が重く感じる時、日々の小さな変化に気づくこと、とても大切ですよね。本日は、最近「肩こり」や「背中の張り」を感じていたR様のご来院につい…続きを見る

▲眠りのスイッチを入れる「リセット・ルーティン」今日からできる寝る前のケア方法をお伝えします。自律神経を整えるには、無理にリラックスしようとするのではなく、身体の形から変…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～整体は「体だけでなく心も軽やかに」。そんな優しい気持ちでご来院くださる方と過ごす時間は、私にとってもかけがえのない瞬間です。今日も、定期的に通…続きを見る

〈今からできること〉骨盤底筋群をリメイク！※必ず腹式呼吸で横隔膜と骨盤底筋群が連動して動く感覚をつかんでから実践しましょう。※骨盤底筋とはあなたの座った時の1番下、骨盤の…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～寒暖差が続く季節、身体も心も緊張しやすく、肩や背中の「こわばり」を感じる方が増えています。今日は、天神近くにお住まいのR様のご相談をもとに、整…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～意識していなくても、ふとした時に「からだの重さ」や「肩こり」、「疲れやすさ」を感じていませんか？特にデスクワークが中心の毎日だと、気が付かない…続きを見る

～本日のお客様とのお話から～気づけば猫背ぎみ、肩も首もどこか重たい。そんな感覚に悩まれていたY様が天神の当院へ。「なんとなく体のバランスに癖がある」「最近はジムで運動を始…続きを見る

こんにちは。福岡市・大濠公園近くのリリーフポートフェミナ、院長の豊嶋です。「産後、立ち上がると腰がズキッとする」「歩くと恥骨が痛い」そんなお悩みはありませんか？産後の腰痛…続きを見る