リリーフポートフェミナシンキュウセイタイイン オオホリコウエンテン
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リリーフポート フェミナ鍼灸整体院 大濠公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 呼吸の浅さに悩んだ日々
- 東京から福岡まで、友人の紹介で訪れてくださったW様。
仕事を始めてから、呼吸がとにかく浅くて、頭が重く、首の後ろがグッと締め付けられるような感覚に悩まされていたそうです。
「深呼吸してください」と言われても、どうやっても息が吐けない。喉のあたりに力が入って、体がピクッと動いてしまう。話すのもつらいほどの状態でした。
留学中は少し楽になったのに、帰国して仕事を始めたらまた元通り。針も、薬も、マッサージも試したけれど、どれも思うような変化は感じられなかったといいます。
「どうしたらいいのかわからない」そんな気持ちで、当院の扉を開けてくださいました。
お体を拝見すると、背骨の動きがほとんど出ていない状態。特に胸の後ろあたりが硬く、肋骨がうまく動いていませんでした。
だから首や肩だけで一生懸命呼吸をしようとして、余計に疲れてしまっていたんです。
目の動きを見る検査では、脳からの指令がうまく伝わっていないことも確認できました。体だけでなく、脳の働きも整えていく必要があると感じました。
施術では、首や肩周りの筋膜をゆるめ、背骨の動きを引き出すケアを行いました。そして呼吸のトレーニングも一緒に。
「吐くときに肋骨を締めるイメージで」とお伝えすると、少しずつ呼吸がスムーズに。
施術後には「頭がスッキリした」「呼吸がしやすくなった気がする」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、無理に深呼吸をしすぎないこと。脳に正しい情報を入れること。姿勢を少し意識すること。
W様には、自宅でできる目のトレーニングもお伝えしました。
天神や大濠公園エリアからもお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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