リリーフポートフェミナシンキュウセイタイイン オオホリコウエンテン
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リリーフポート フェミナ鍼灸整体院 大濠公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 夜勤明けも眠れない日々が、変わり始めた理由
- 「睡眠もそんな変わらんかった」
施術から2週間後、Yさんはそう答えてくださいました。夜に何度も目が覚めてしまう、入眠にも時間がかかる。そんな状態がずっと続いていて、特に夜勤の後は腰がだるくて一睡もできない日もあったそうです。
立ち仕事や長時間の運転が多いお仕事。疲れているはずなのに、体は休まらない。下半身のだるさも抜けず、「このままじゃ仕事を続けるのもしんどい」と感じていたといいます。
実は、Yさんの睡眠の質を下げていた原因は「頭の位置」にありました。
頭が前に出てしまうと、呼吸が浅くなり、酸素を十分に取り込めなくなります。さらに顎の関節の動きが悪くなることで、口呼吸になりやすく、体の中から支える力が弱まってしまうのです。
当院では、まず背骨や筋膜を整え、頭の位置を引き戻すことから始めました。そして顎の関節を丁寧に調整し、呼吸がしっかりできる状態へと導いていきました。
「開きやすくなった気がします」
施術後、Yさんは口の開け閉めをしながら、少し驚いたような表情を見せてくださいました。
睡眠の質を上げるには、体の土台を整えることが何より大切です。天神や赤坂、大濠エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。「最近よく眠れない」「疲れが抜けない」と感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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