《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 藤沢店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス フジサワテン
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- 神奈川県藤沢市藤沢101-6シティポート藤沢302
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ラ ピラティス 藤沢店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/2
- ソラピラ
- こんにちは！ＣＨＩＮＡＭＩです！
1月14日に行われたＬa pilates のイベント第1回「ソラピラ」に同じ藤沢店のスタッフのＹＵＩと一緒に参加してきました！
青空の下でやるマットピラティスは最高に気持ちがよくて、とっても幸せな朝活でした！
心も身体も整いました！
それと同時にマットピラティスの難しさを痛感しました。。。
実はマシンを使った方が初心者の方はやりやすいんです！！！
マットは自重で動く為より体のコントロールが必要になります。
ただ自分がどれくらい動けるようになったのか、たまにマットで試してみるとおもしろいです！
ピラティスって本当にいいなと改めて感じた1日でした！！
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La pilates藤沢店
住所：神奈川県藤沢市藤沢101-6 シティポート藤沢302
TEL：046-686-5905
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