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みかも鍼灸接骨院 豊橋本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 肩まわりがラクになった日
- ～本日のお客様とのお話から～
肩の重さや背中の硬さ、なんとなく毎日続いていると感じたことはありませんか。今日は、そんな体の違和感を感じてご来院いただいたK様とのエピソードです。
肩こりの背景にあるもの
K様は「肩や背中がずっと硬い」とのことで、十分に寝ても疲れが取れにくい、なんとなくスッキリしない日が続いていたそうです。実は「睡眠」と「肩こり」には深い関係があります。人の体は休息時にコンディションを整えますが、眠りが浅いと、十分に体がリフレッシュできないことも少なくありません。
自律神経と血流のバランス
K様との会話の中で、自律神経のバランスや血流の状態を気にされている印象がありました。血流がすみずみまで行き届くことで、体全体のリラックス感や温かさを感じやすくなります。最近は「寝る直前のスマホやテレビ」が、知らず知らずのうちに体のリズムの乱れにつながっていることもあります。寝る前の環境づくりは、とても大切ですね。
整体での肩まわりケア
本日は「整体」の中でも肩に特化したケアを丁寧に行いました。左右の違和感やバランスもやさしく確認しながら、胸や肩甲骨まわりのコンディションを整えていきました。気になる方には猫背矯正もおすすめしています。
施術中の感想と変化
K様は施術後、深い呼吸がしやすくなったとおっしゃっていました。「体の奥から温かさを感じました」という素直なお声をいただけると、私もとても嬉しく感じます。お悩みやご不安は小さなことでもご相談くださいね。
今日のまとめとメッセージ
体の重さや寝ても抜けない疲れは、日常のちょっとした準備やケアで変わってきます。無理なく出来ることを毎日の生活にとり入れ、心地よい体をめざしていきましょう。
高師町や芦原町・南栄町など、地域の皆様の健やかな毎日を支えるお手伝いができれば幸いです。体のコンディションにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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