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- 愛知県豊橋市高師町西沢８０
- 渥美線高師駅徒歩5分、豊橋駅から車で15分 [肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ]
みかも鍼灸接骨院 豊橋本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 深呼吸で肩が痛い？右肩が下がる原因とは
- 深い呼吸をすると肩に筋肉痛のような違和感がある。右肩がどうしても下がってしまう。そんなお悩みを抱えたS様が来院されました。
最初は「単なる疲れかな」と思っていたそうです。でも何週間経っても変わらない。マッサージに行っても、その場は楽になるけれどすぐ戻ってしまう。そんな日々が続いていました。
触診をしてみると、右肩の張り感が左に比べて明らかに強い状態でした。そして姿勢を確認すると、前傾姿勢が強く、骨盤も前に傾いている。これが肩の症状とつながっていたのです。
実は肩だけの問題ではなく、骨盤の位置や腸腰筋などの深い筋肉の状態が影響していることが多いんです。S様も以前ピラティスをされていて、やめたら楽になったとおっしゃっていました。普段使わないインナーマッスルを急に使うと、かえって体に負担がかかることもあるんですね。
当院では、手技で首や肩周りの筋肉をゆるめながら、骨盤や姿勢の歪みにもアプローチしていきます。トムソンベッドでの骨格調整や、プロチームで培ったテーピング技術も組み合わせて、体全体のバランスを整えていくんです。
S様は4回目の施術を終えた頃から「呼吸が楽になってきた」と笑顔を見せてくださいました。右肩の位置も少しずつ上がってきて、体が軽くなったように感じるとのこと。
肩の痛みや姿勢の崩れは、体からのサインです。そのサインに気づいて、根っこから整えていくことが大切なんですね。
高師町、芦原町、南栄町、小池町、西幸町、東脇、大清水町からも多くの方にお越しいただいています。お体の違和感が気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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