【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA長崎店〈ブプラ〉
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- 長崎県長崎市油屋町２－１５ サンロージュ浜町５０１号室
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ブプラ 長崎店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 糖質と肌の関係、知っていますか？
甘いものやパン、麺類など、ついつい手が伸びてしまう糖質
過剰な糖質摂取が肌トラブルの原因になることをご存知ですか？
体内で余った糖質は、タンパク質と結びつき「糖化」という反応を起こします。
この糖化が進むと「AGEs（最終糖化産物）」という老化物質を生み出し、
肌のハリを保つコラーゲンを硬く、劣化させてしまうのです。
その結果、たるみ、くすみ、黄くすみ、シワなど、
年齢以上に老けて見える肌に…(´;ω;｀)
また、血糖値の急上昇は皮脂分泌を促進し、
ニキビや毛穴詰まりの原因にも繋がります。
とはいえ、糖質は完全に避けるのではなく、「質とバランス」が大切！
白米や白パンを玄米、全粒粉に置き換える、甘いものは食後に
少量だけ楽しむなど、少しの工夫で肌への影響は大きく変わります。
内側からの整えも美肌への近道です。
毎日の食事できるところから始めてみましょう♪
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本格痩身&小顔サロン BUPURA(ブプラ) 長崎店
【ブプラ長崎】
▽住所:長崎県長崎市油屋町2-16サンロージュ浜町 5階
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：080-8550-8992
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
前田 志帆マエダ シホ
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