整体×リラクゼーションサロンひよりて【整体/骨格調整/もみほぐし/オイルリンパ】
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ひよりてのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- ひな祭り
- 皆様こんにちは！
整体×リラクゼーションサロンひよりて 山口です！
本日は『ひな祭り』ですね！
ひな祭りに食べるものといえばひなあられ、ひし餅、ちらし寿司が有名なところでしょうか。
あとは、私はあまり知らなかったのですが、甘酒や蛤のお吸い物なんかも頂いたりするみたいです。
ちらし寿司は具材がたくさん入っているため、栄養の宝庫です！
海鮮類、野菜、キノコ類、卵、酢飯により抗酸化作用のある成分やタンパク質、食物繊維やビタミンなどが摂取でき、腸内環境を整えたり、疲労回復の助けをしてくれたり、血管の健康を促進したり、免疫力を高めたり挙げていけばキリがないくらいの潜在能力を秘めていますね、、あっぱれ！！！
健康を意識せずとも、イベントにあやかることで健康な食事が出来ますよ！
なので本日は、女の子がいらっしゃる方も関係がないと思っている方も、ひな祭りで健やかな成長と健康を願い、美味しくて健康なご飯をみんなで食べましょう！
ちなみに、、、
ひなあられの色にはそれぞれ意味があるみたいですよ。
ピンク：魔除け
白：清浄・純粋
緑：健康
黄色：豊かさ、実り
このブログを見ている方の意識して食べる色は決まりましたね！
ではよい一日を！
皆様のご来店も心よりお待ちしております。
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