整体×リラクゼーションサロンひよりて【整体/骨格調整/もみほぐし/オイルリンパ】
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- 神奈川県横浜市中区太田町１－１８－２関内エスビル７０１号室
- JR関内駅徒歩7分、日本大通り駅徒歩5分、馬車道駅徒歩7分 東横イン横浜関内周辺
ひよりてのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- サバの日 【整体/もみほぐし/フットケア】
- 皆さんこんにちは！
整体×リラクゼーションサロン ひよりて 手塚 です。
本日、3/8はサバの日だそうです。
皆さんは、サバは食べますか？
サバはかなり栄養価が高く健康的な食材です！
サバの栄養
・血液サラサラ
→サバに含まれるEPA、DHAが動脈硬化や生活習慣病の
予防に役立つ
・疲労回復、代謝アップ
→ビタミンB群が豊富
・抗酸化作用
→美肌効果
・ダイエット効果
→高たんぱく、低糖質で脂肪燃焼効果も期待でき、
満腹感を持続させます。
サバの旬からはずれていますが鯖缶など食べやすくなっているものも
あるので積極的に生活に取り入れてみてください！皆様のご来店心よりお待ちしております。
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整体×リラクゼーションサロンひよりて【整体/骨格調整/もみほぐし/オイルリンパ】
神奈川県横浜市中区太田町1‐18‐2関内エスビル701号室
090‐5474‐7887
アクセス： JR関内駅徒歩７分/日本大通り駅駅徒歩５分/馬車道駅徒歩７分
整体/骨格調整/もみほぐし/オイルリンパ
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