《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 一宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イチノミヤテン
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- リフレッシュ
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- 愛知県一宮市本町３丁目8番16号岩田ビル1階
- 名鉄一宮駅より徒歩4分[一宮/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 一宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 【初めての方へ】体験レッスンの流れをご紹介！
- 初めてのピラティス
「私にもできるかな…」
「続けられるか不安…」
そんな気持ちで来られる方がほとんどです
だからこそ
体験レッスンでは
無理なく安心して始められること を、いちばん大切にしています！
【体験レッスンの流れ】
01｜ ご来店
ご予約時間の5分前を目安にご来店ください
女性専用の落ち着いた空間なので
周りを気にせずリラックスして過ごせます！
02｜ カウンセリング
・姿勢
・肩こり
・生理痛
・運動が苦手 など
今のお悩みだけでなく
「こうなりたい」という理想も丁寧にお聞きします
うまく言葉にできなくても大丈夫です！
03｜ 姿勢チェック
今のお身体の状態を一緒に確認
写真でビフォーを見ることで
自分では気づかなかった癖も分かります！
ここで、変われるポイントがはっきりします！
04｜骨膜整体
お身体の状態に合わせた
オーダーメイドのケア！
体を先に整えてから動くことで
・動きやすい
・力みづらい
・効かせたいところに効く
「これなら続けられそう」そう感じる方がとても多いです
05｜パーソナルピラティス
今のあなたに合った内容だけを行います！
きついことはしません
運動が苦手な方でも
できた感覚を大切にしながら
ゆっくり進めていきます！
続けることで
姿勢や体の軽さの変化を
少しずつ実感していけます！
06｜アフター説明
レッスン後の姿勢変化を一緒に確認
「今後どう変わっていけるか」
「どんなペースが合いそうか」
あなたに合った通い方をご提案します！
─────────
体験レッスンは、今の自分を変えたいと思った
そのタイミングがいちばんの始めどき！
一宮でピラティスを
お探しの方はぜひ一度体験してみてください！
─────────
ラ ピラティス 一宮店
〒491-0859 愛知県一宮市本町3-8-16 岩田ビル1階
名鉄一宮駅より徒歩4分
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