《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 一宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イチノミヤテン
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- 愛知県一宮市本町３丁目8番16号岩田ビル1階
- 名鉄一宮駅より徒歩4分[一宮/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 一宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 『ここがちょっと・・・』
- こんにちは！
インストラクターのMIZUKIです。
新規体験にみえたお客様のお声や、
私自身もインストラクターになる前に感じていた懸念ポイントのお話です。
『運動苦手だけどできるかな・・・』
ピラティスは元々リハビリから生まれました！
マシンは身体の動きをサポートして負荷を軽減できるので、
老若男女どなたでも、運動神経があるないに関わらず
始めることができます。
『ピラティスって難しいかも・・・』
初めての動きばかりで難しさを感じる方が少なくないです。
でも初めての動きができないのは当たり前です。
SNSで見るピラティスではなく、自分の身体と向き合う時間と考えてみてください。
『3か月縛りがあるんだ・・・』
通う頻度にもよりますが、3か月程度で身体の変化を感じる方が多いです。
1回のピラティスでも確実に変化します。
でもそのままだと元に戻ってしまいます。
まずは3か月、一緒に続けてみましょう。
『料金がちょっと・・・』
正直安い金額ではないですよね。
私もピラティスを習い始める前はそう感じていました。
最近は美容の側面がフューチャーされがちですが、
海外だと保険適用となる国もあるように、健康のために必要なものと考えています。
姿勢改善は健康維持や予防医療に繋がります。
今の悪い姿勢や不調を放置した結果将来かかってくる治療費や長い時間を考えると、
長い目で見ときに私は価値を感じました。
『不調のない自分』
『理想の自分』
を目指すサポートを全力でします。
次回は『そもそもピラティスとは？』のお話をさせていただきます。
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ラピラティス一宮店
〒491-0859愛知県一宮市本町3-8-16 岩田ビル1階
名鉄一宮駅・JR尾張一宮駅より徒歩4分
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