ストレッチ専門店 Rストレッチ北大路店【肩こり整体/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
ストレッチセンモンテンアールストレッチキタオオジテンカタコリセイタイリンパマッサージ ヘッドスパ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 京都府京都市北区小山上総町１１－１フェニックス２１ビル２F
- 【12月NEWオープン!!】北大路駅５番出口より徒歩１分[ストレッチ/肩甲骨はがし/北区〕
Rストレッチ 北大路店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 花粉症の時期こそストレッチ
- こんにちは！
Rストレッチ二条店 大野 佳明です！
今回は花粉症×ストレッチについてです！
春が近づくと、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方が一気に増えてきます。毎年この時期になると「薬は飲んでいるけれど、身体がだるい」「肩や首がいつも以上につらい」と感じる方も多いのではないでしょうか？
実は花粉症の季節は、症状そのものだけでなく、身体全体にも大きな負担がかかりやすい時期です。
花粉症による鼻づまりがあると、呼吸が浅くなりやすくなります。浅い呼吸が続くと、首・肩・胸まわりの筋肉が常に緊張した状態になり、血流が悪くなってしまいます。その結果、肩こりや首の重さ、頭のスッキリしない感覚につながることも少なくありません。さらに、寒暖差や新生活への準備など環境の変化も重なり、自律神経が乱れやすくなるのがこの季節の特徴です。
ストレッチでは、花粉症の時期に特に負担がかかりやすい首・肩・背中・胸まわりを中心に、深層(深いところ)の筋肉まで丁寧にアプローチしていきます。筋肉の緊張が和らぐことで呼吸がしやすくなり、身体がリラックスした状態へと導かれます。自分ではなかなか伸ばせない部位まで安全にケアできるのが、ストレッチ店ならではのメリットです。
ストレッチは花粉症を直接治すものではありませんが、身体のこわばりを緩め、自律神経のバランスを整えるサポートになります。身体が整うことで、花粉症の時期特有のだるさや疲労感が軽減され、日常生活を少し快適に過ごしやすくなります！
つらい季節をただ我慢するのではなく、身体の内側から整えるケアを取り入れてみませんか？
花粉症の時期こそ、ストレッチで身体をリセットし、軽やかな春を迎えましょう！
ぜひRストレッチでお待ちしております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 1番人気【極上の肩甲骨はがし×全身ストレッチ】80分/美しい立ち姿/肩こり◎
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
Rストレッチ 北大路店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【新規OPEN記念】プロの骨格診断＋パーソナルストレッチ30分体験 ￥1,000
|
|
新 規 |
¥2,980 1番人気【極上の肩甲骨はがし×全身ストレッチ】80分/美しい立ち姿/肩こり◎
|
|
新 規 |
¥2,980 2番人気【腰痛改善整体×全身ストレッチ】80分/反り腰/デスクワーク腰痛/根本
|
|
新 規 |
¥2,980 3番人気【姿勢改善整体×ストレッチ】80分/凛とした立ち姿/姿勢デザイン矯正
|
|
新 規 |
¥1,980 【リンパマッサージ×全身ストレッチ】60分/しなやかな曲線美/深層リンパケア
|
|
新 規 |
¥2,980 【ヘッドスパ×全身ストレッチ】小顔ヘッドスパ・頭蓋骨調整×全身 80分
|
