まるふく整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 頭が痛くて何もかも手がつけられないとお悩みの方へ
- こんにちは！尼崎市武庫之荘・阪急武庫之荘駅から東に徒歩２分にある『まるふく整骨院』です！
この度はホットペッパービューティーのブログをご覧いただきありがとうございます！
デスクワーク中や何かに集中したいときに頭が痛かったり、キッチンで調理中に頭が痛くなったり、お子様の抱っこや授乳中に頭が痛くなったりとお悩みではないでしょうか？頭痛が起こると何をするにもツラすぎて手が付けられなくなりますよね。少し頭を振っただけでズキンと痛くなったりと本当に困ります。
日本人の約４０％が慢性的な頭痛に悩まされているというデータがあるほどですので頭が痛いというのは個人的な問題では済まされない問題化と思います。また、他のデータとして頭痛の種類ですが、最も多いのは【緊張型頭痛】と言われており、頭痛で悩む方の２０％が緊張型だそうです。続いて【片頭痛】ですが、こちらは約８％だそうです。ちなみにこちらの緊張型と片頭痛はそもそもの発生原因は同じです。
では、その【そもそもの発生原因】は何かといいますと実は【姿勢】にあります。緊張型とは文字通り首の筋肉が緊張することで頭にくっついているあたりが痛くなり、それが頭痛として現れるというものですが、これはいわゆる顔を前に突き出しているようないわゆる【ストレートネック】姿勢だったり、肩こりの原因ともなる【巻き肩】だったり、【反り腰】姿勢などで首や肩の筋肉に負担がかかり続けてしまうので筋肉がガチガチになってしまうわけです。
また、片頭痛も姿勢に大きく影響されます。一般的に片頭痛はこめかみあたりを十ている動脈に急に血液が流れると血管周囲で炎症が起こり、その周囲にある三叉神経という神経がその炎症をキャッチして脳に伝えてしまうというのが通説なのですが、そもそもに急に血管に血が流れるような状態、逆を言えば普段血が流れにくい状態だから急に血を流さないといけない状態になるわけです。姿勢が悪くなると自律神経に乱れがおこり、頭に流れる血液の流れも悪くなります。
まるふく整骨院の【肩こり改善プログラム】の施術は、そういった頭痛になりやすい姿勢を整えることと頭痛が起こる筋肉の緊張を解きほぐす施術となります。今なら格安で施術が受けられるクーポンを発行中ですので、この機会にぜひご相談くださいね。
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投稿者
まるふく スタッフ
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