まるふく整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/5
- その肩こり放っていて大丈夫？肩こりが起こす重大症状
- こんにちは！尼崎市武庫之荘・阪急武庫之荘駅から東に徒歩２分のまるふく整骨院です！
仕事中に長時間パソコンの前に座っていると肩がこる、お子様を抱っこしていたら肩が重い、スマートフォンを見ているだけなのに肩がだるいなど肩こり感を日々感じていませんか？また、『たかが肩こりで…』と思われている方も多いと思います。ですが、肩こりは放置するととんでもない重大症状になる可能性があることを知っておいていただければなと思います。
なぜ、このような情報を発信するのか？それは実際にまるふく整骨院にご来院された方でそういった重大症状になる前に『肩こりを放置していた・気休めにマッサージで揉んでもらっていた』という方が比較的多いからです。正直なところ、あと５年早く来ていただければもっと早く楽になれたのにと思っています。というわけで、肩こりを放置して起こりやすい重大症状をご紹介します。
まず一つ目は【四十肩・五十肩】です。腕が上がらなくなったという症状ですね、こちらは肩こりが起こる原因ともなる【巻き肩】姿勢の方が起こりやすいです。肩の筋肉を正しく使えなくなるので腕に負担がかかり傷めるパターンです。
続いて【頸椎椎間板ヘルニア】です。椎間板が神経を圧迫して腕に神経痛を起こす症状ですね。こちらも同じく肩こりの原因ともなる巻き肩・猫背姿勢になると腕の重さ、頭の重さを首の骨で支えないといけなくなり、椎間板がその負担に耐えられずに破裂してしまいます。何の自覚症状もないのに神経痛が出るようになったという場合の方が珍しいです。
次に【腱鞘炎】です。肘や手首・指が痛くて動かせないという症状ですね。そもそも腱鞘という組織は強い組織で出来ているのですが、同じく巻き肩・猫背などで肩や腕が捻じれた状態になると手首や肘に大きな負担がかかります。更にそういう姿勢は腕に流れる神経・血管を圧迫してしまい腕の疲労が回復しにくい状態になります。そういった疲労が蓄積されて限界が来た時に腱鞘炎というのは起こります。
ちなみに、この症状、なぜ重大症状なのか？ということですが、下手をすれば手術適応だからです。人の身体は簡単に切ったり貼ったりしていいものではありません。組織に刃物が入るとどうしても切った周囲に癒着が残りやすいです。癒着はまた他の症状を引き起こすきっかけになります。できる事なら回避したいものです。
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投稿者
まるふく スタッフ
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