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ミノア 熊本店(MINOA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 美容におすすめの間食
- 小腹が空いたときの間食は、
選び方次第で美容の味方になります。
ナッツ類は良質な脂質が含まれており、
肌の乾燥対策やハリを保つのにおすすめです。
食べ過ぎ防止のため、少量がポイントです。
ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるため、
肌荒れ予防につながります。
ゆで卵はたんぱく質が豊富で、
肌や髪の土台づくりをサポートしてくれます。
高カカオチョコレートは抗酸化作用があり、
甘いものが欲しいときに取り入れやすい間食です。
間食を上手に取り入れることで、
無理なく美容習慣を続けることができます^o^
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▽熊本市南区平田2丁目3-3団地かさねコーポ101号室
▽10:00～19:00
▽090-2249-1071
▽ご予約は、ホットペッパー＆ビューティ・Instagram・お電話にて受け付けております！
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