シンキュウセッコツインオアシス
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鍼灸接骨院オアシス(oasis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 【4月に増える体の不調に注意】
- 新生活が始まり、
・肩こりや腰痛が出てきた
・疲れが抜けにくい
・なんとなく体がだるい
といった不調を感じていませんか？
この時期は、環境の変化に加えて
「姿勢」と「関節の動きの低下」が原因になることが多くあります。
特に本来動くべき胸椎が固まると、
首や腰が代わりに動きすぎてしまい、痛みにつながります。
さらに股関節がうまく使えないと、
腰に負担が集中し、腰痛の原因になります。
当院では、
・整体で全体のバランス調整
・PNFストレッチで可動域改善
・モビリティトレーニングで動きの改善
・鍼灸で自律神経の調整
を組み合わせ、不調の根本からアプローチします。
「なんとなく不調」の段階でも早めのケアが大切です。
新生活の疲れや不調は、ぜひ一度ご相談ください。
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