ねむねこのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 【津/久居 ドライヘッドスパ】意外と知らない？
- 【意外と知らない？うなじのうんちく】
こんにちは。
ドライヘッドスパねむねこです。
突然ですが「うなじ」、自分でしっかり見たことありますか？
うなじは首の後ろから後頭部の下にかけての部分。
実は、頭と体をつなぐとても重要なポイントです。
この部分には、
・後頭下筋群（こうとうかきんぐん）
・大後頭神経
など、頭痛や首こりに深く関係する筋肉や神経が集中しています。
スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出る姿勢になりますよね。
そのとき一番負担がかかるのが、実はうなじ周辺です。
ここが硬くなると…
・慢性的な首こり
・頭痛
・目の疲れ
・自律神経の乱れ
につながることもあります。
さらに、うなじが硬いと血流も悪くなり、顔色がくすんで見えたり、フェイスラインのたるみに影響することも。
ドライヘッドスパでは、頭だけでなく、この「うなじ」もしっかりゆるめていきます。
施術中に「そこ気持ちいい…」と言われる方が多いのも、この部分です。
首肩こりがつらい方、頭痛が気になる方は、ぜひ一度うなじの硬さをチェックしてみてください。
あなたの不調、うなじが原因かもしれません。
ドライヘッドスパねむねこ
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