よもぎ蒸し専門店 Lien.～リアン～ 【国産よもぎ/ハーブ/水素水炊き/水素吸引】
ヨモギムシセンモンテンリアン コクサンヨモギ ハーブ スイソスイダキ スイソキュウイン
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リアン(Lien.)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 女性はなぜ冷えやすいの？
- こんにちは。
今日は、女性はなぜ冷えやすいの？のお話をしますね。
「手足が冷える」
「体がなかなか温まらない」
そんなお悩みを感じている女性はとても多いです。
実は女性は男性に比べて
冷えやすい体の特徴があります。
その理由のひとつが
筋肉量の違いです。
筋肉は体の中で
熱をつくる大切な役割があります。
女性は男性より筋肉量が少ないため
どうしても体温が上がりにくく
冷えやすくなってしまうのです。
さらに女性は
ホルモンバランスの影響を受けやすく
・冷え
・むくみ
・だるさ
などを感じやすいと言われています。
そんな時におすすめなのが
体の内側から温める温活です。
よもぎ蒸しは
下半身からじんわり体を温めることで
体の芯までポカポカに。
冷えが気になる方にもおすすめの温活です。
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