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よもぎ蒸し専門店  Lien.~リアン~ 【国産よもぎ/ハーブ/水素水炊き/水素吸引】

ヨモギムシセンモンテンリアン コクサンヨモギ ハーブ スイソスイダキ スイソキュウイン

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投稿日:2026/3/26
よもぎ蒸し中の”過ごし方”で効果が変わる?
よもぎ蒸し中の”過ごし方”で効果が変わる?_20260326_1
こんにちは。

よもぎ蒸しの時間、
なんとなく過ごしていませんか?

実は、過ごし方によって
体感が変わることもあるんです。

おすすめは「深呼吸」

ゆっくりと呼吸をすることで、
身体がリラックスしやすくなり、
より温まりを感じやすくなります。

また、スマホを見るよりも
目を閉じてゆったり過ごすことで、
心も落ち着きやすくなります。

よもぎ蒸しは
”ただ座る時間”ではなく、
自分と向き合う大切な時間。

少し意識を変えるだけで、
より心地よい時間になりますよ。

ぜひ、試してみてくださいね。

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リアン(Lien.) 川井 文
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リアン(Lien.)のブログ(よもぎ蒸し中の”過ごし方”で効果が変わる?)/ホットペッパービューティー

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