スラープスイミンノシツヘッドスパバイハリキュウインヨネヤマ
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スラープ バイ はりきゅう院米山(slaap)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 青木 佑里南
雪が落ち着いてきました UPこんにちは！slaap by はりきゅう院リラクゼーション担当の青木です！いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^2月に入っても結構雪が降りましたね…気温が下がるとガチガチ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 青木 佑里南
ウィンタースポーツと筋肉 UPウィンタースポーツでは転倒を防ぐために、普段あまり使わない筋肉を使い続けます。特に太もも・お尻・ふくらはぎ・体幹は、止まる、スピードを落とす、転ばないように踏ん張るといっ…続きを見る -
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