スラープ バイ はりきゅう院米山(slaap)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！slaap by はりきゅう院米山の青木です♪私は最近、寒さも相まって、なかなか寝付けず、スマホをつい見てしまう時があります(> <)寝る前にスマホを見るのが習慣になってい…
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年末年始は、生活リズムがいつもと変わりやすく、気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です。寝不足や食生活の変化、長時間の移動や同じ姿勢が続くことで、首や肩、体の重だるさを…
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年末年始や忙しい時期は、つい夜更かしが続いたり、起きる時間がずれてしまいがちです。睡眠リズムが乱れると、寝ても疲れが取れにくかったり、日中ぼーっと感じることもあります。睡…
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長時間のデスクワークが続くと、首や肩に力が入りやすく、気づかないうちに体がこわばってしまいます。画面を見る姿勢が続くことで、肩まわりや首、背中が緊張しやすく、「集中できな…
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仕事終わりは、気づかないうちに体も気持ちも緊張したままになりがちです。首や肩が重い、頭がぼーっとする、そんな状態のまま一日を終えていませんか？体をゆるめて、呼吸が深くなり…
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明けましておめでとうございます！slaap by はりきゅう院米山の青木です！昨年はたくさんのご縁に恵まれ、体を任せていただけることのありがたさを、改めて感じる一年でした。今年も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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今井 茜
こんにちは slaap by はりきゅう院 米山 の今井です！今年も一年、お疲れ様でした。今月からホットペッパーの掲載が始まり、新しく当店を知っていただく機会が増えたこと、感謝いたし…
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はじめまして。slaap by はりきゅう院 米山の青木です。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は少しだけ私のことを。普段は静かな時間が好きで、アニメを観たり、ガチャガ…
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足裏リフレクソロジーというと、「痛そう」「我慢するもの」そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。でも実際にケアをしていると、施術中によくいただくのが「足裏って、こ…
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寒さが増す時期になってまいりました。皆様体調管理はいかがですか？冬になると、「手足が冷たいまま戻らない」「夕方になると体が重だるい」そんな感覚が出やすくなります。寒さで体…
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