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スラープ バイ はりきゅう院米山(slaap)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 2月限定疲れタイプチェック
- こんにちは♪slaap byはりきゅう院米山です！
身体をほぐしたいけど、どこをほぐしたらいい？
全身ほぐしたいけどそんな時間ない…そんな方に！
☆疲れ度チェック☆
身体の疲れをチェックして自分に今必要なリラクゼーションを探しましょう♪
【Q1. 首・肩・頭が重い／スマホやPC時間が長い】
→ はい
首・肩＋側頭筋（ヘッド）メイン
無意識に力が入りやすいタイプ。
目の疲れ・頭の重さも一緒にスッとしやすい。
→ いいえ 《 Q2へ》
【Q2. 食いしばり・顎のこわばりが気になる】
→ はい
側頭筋・顎まわりメイン
集中しやすい人ほどここが固まりがち。
フェイスラインの重さも感じやすい。
→いいえ 《 Q3へ》
【Q3. 足のだるさ・冷え／座りっぱなし or 立ちっぱなし】
→ はい
骨盤＋ふくらはぎメイン
巡りを整えると、体の軽さが変わる。
→いいえ 《Q4へ》
【Q4. 寝てもスッキリしない／全身なんとなく重い】
→ はい
全身バランス調整メイン
疲れを溜め込みやすい時期かも。
→いいえ
軽めケアでOK
今の状態に合わせて微調整がおすすめ。
◎2月のワンポイント◎
寒さと忙しさで、自分では気づかない緊張が溜まりやすい時期。
「一番つらいところ」をメインにほぐすだけでも、体はちゃんと変わります^^
気づいた今が、整えどき。
無理になる前に、リセットしに来てくださいね♪
slaap by はりきゅう院米山
営業時間 10:00~22:00
TEL 080-5024-7820 【予約電話のみ対応】
◎LINEからのご予約・お問い合わせも可能です
【@123lqlvw】
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