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- 新潟県新潟市中央区米山３丁目２３－１５
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スラープ バイ はりきゅう院米山(slaap)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 腰がつらくなる前にやってほしいこと
- こんにちは♪
slaap by はりきゅう院米山です！
長時間座っていたり、同じ姿勢が続くと
腰に負担がかかります。
「まだ大丈夫」と思っていても、
少しずつ疲れは溜まっています。
違和感のうちにケアすることが、
長引かせないポイントです。
・早めにしっかりとほぐしたい→鍼灸
・広範囲で筋肉を柔らかく→マッサージ
・ゆっくりほぐす→リラクゼーション
腰がつらくなる前に早めに体を整えていきましょう◎
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slaap by はりきゅう院米山
営業時間 10:00~22:00
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住所 新潟
市中央区米山3丁目23-15
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