<姿勢改善/頭痛/腰痛/肩こり> ストレッチ専門店 Kitty's Hand【キティズハンド】
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キティズハンド(Kitty's Hand)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 親の姿勢は子供に似る？
- こんにちは、Kitty's Handです。
お子さまの姿勢が気になるというご相談の中で、
「気づいたら自分も同じ座り方をしている」
という声をいただくことがあります。
【姿勢のクセは日常の中で似やすくなります】
座り方や立ち方、スマートフォンを見る姿勢など、
毎日の習慣は自然と似やすいものです。
特にご家庭では、無意識のうちに同じ姿勢になっていることもあります。
【こんな姿勢はありませんか】
・片足に体重をかけて立つ
・座ると背中が丸くなる
・首が前に出やすい
こうした姿勢が続くと、体への負担も少しずつ増えていきます。
【まずは気づくことが大切です】
姿勢は意識するだけでも変わるきっかけになります。
ご自身とお子さまの姿勢を一度見比べてみるのもおすすめです。
Kitty's Handでは、お身体の状態に合わせて無理なく整えるストレッチを行っています。
気になることがありましたらお気軽にご相談ください。
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