フィットイン フジグラン 三原店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- 趣味の献血ですが ～え、ヘモグロビン量が減少～
- 趣味の献血行ってきました。
いつもの本通りの電停前にある献血ルームもみじです。
いつも通りに献血をして、いつも通りに大好物のアイスクリームをもらって普通にリラックスして帰りました。
ですが！
翌日、検査結果が届いたので何気なく見ていたら
なんと
ヘモグロビン量が赤い数字になっていました。
なんで！
いつも異常は出ることはないので
ビックリ！
結論としては献血行き過ぎて身体の鉄分量が減少したのが原因と考えます。
鉄はヘモグロビンを作り出すのに必要な材料なので不足してくると、貧血という状態になってきます。
貧血の約７割は鉄欠乏性貧血になります。
今回はそこまでいってはいませんが、ちょっと献血の頻度を下げようと思います。
献血は行こうと思えば、成分献血と400ml繰り返し行けば男性の場合ですが2ヶ月に1回は出来ます。
年間献血回数は、男性６回・女性４回です。
ちょっと最近2ヶ月に1回のペースで行っていましたので次は間隔空けましょう。
献血 行きすぎたら いけんけつ！
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